Nur emotionen…
by DarkLord on Sep.16, 2011, under Allgemein
Nützlich ist dieser Beitrag sicher nicht, nur eine momentaufnahme meiner Gefühlswelt – undglaublich aber wahr ich habe welche.
Ich könnte aus der haut fahren, bin gerade potenziell Aggresiv und hoffe das es heute niemand drauf ankommen lässt. Wieso eigendlich? Das ist eine gute frage, zum einen ist mir gerade alles zu viel um anderen habe ich auhc nichts auf das ich mich in der näheren zukunft freuen könnte. Das ist oft eine recht nützliche Technik um auf dem Teppich zu bleiben.
Wie schafft ihr es aus so einem negativ-strudel zu entkommen – Tipps&Tricks?
Gruß
Chris
September 23rd, 2011 on 15:36
Es gibt zum einen die Kraft der positiven Gedanken. Damit geht vieles wieder leichter, da man die negativen Gedanken praktisch unkehrt. Eine weitere Methode ist einfach mal ein Wochenende irgendwo hinzufahren. Einfach mal abschalten von dem alltäglichen Stress und die Seele baumeln lassen.