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Nur emotionen…

Nützlich ist dieser Beitrag sicher nicht, nur eine momentaufnahme meiner Gefühlswelt – undglaublich aber wahr ich habe welche.

Ich könnte aus der haut fahren, bin gerade potenziell Aggresiv und hoffe das es heute niemand drauf ankommen lässt. Wieso eigendlich? Das ist eine gute frage, zum einen ist mir gerade alles zu viel um anderen habe ich auhc nichts auf das ich mich in der näheren zukunft freuen könnte. Das ist oft eine recht nützliche Technik um auf dem Teppich zu bleiben.

Wie schafft ihr es aus so einem negativ-strudel zu entkommen – Tipps&Tricks?

Gruß
Chris